quinta-feira, 29 de outubro de 2009

20 perguntas sobre a dádiva de sangue


20
Dúvidas sobre a dádiva de sangue



1) Para dar sangue, terei que fazer uma inscrição prévia?
2) Eu já tive várias doenças no passado. Poderei ser dador de sangue?
3) O sangue doado não irá fazer-me falta?
4) O meu tipo sanguíneo será mesmo necessário?
5) Conseguirei ultrapassar o meu receio de dar sangue?
6) Ainda não atingi a maioridade. Poderei dar sangue?
7) O meu peso será suficiente para ser dador de sangue?
8) Já dei sangue este ano. Posso repetir a dádiva?
9) É permitida a venda de sangue?
10) Após a dádiva sentir-me-ei enfraquecido?
11) Sei que já existem muitas pessoas que dão sangue. A minha dádiva irá fazer diferença?
12) Onde posso dar sangue?
13) Não tenho muito tempo livre. Quanto tempo terei de dispender para dar sangue?
14) Poderei ser recusado como dador de sangue?
15) A dádiva de sangue é uma obrigação?
16) Se algum dia precisar de sangue, ao recorrer a um serviço privado, terei acesso ao sangue que necessitar?
17) Será que o meu sangue presta?
18) Causa-me transtorno deslocar-me para dar sangue. Haverá outra forma de poder contribuir com a minha dádiva?
19) Poderei dar sangue apenas quando alguém próximo de mim precisar dele?
20) Poderei ausentar-me do meu local de trabalho para dar sangue?




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1) Para dar sangue, terei que fazer uma inscrição prévia?

Não. Para dar sangue basta aparecer quando quiser e lhe for oportuno! Considere-se convidado desde já. Este convite silencioso não é formal, é real: é-lhe dirigido por todas as crianças e adultos que carecem de sangue ou dos seus componentes, pelas vítimas de acidentes de trabalho ou rodoviários, por todos aqueles que aguardam disponibilidade de sangue para serem operados e que, por isso, ocupam uma cama que muitos precisariam de utilizar em tempo útil.

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2) Eu já tive várias doenças no passado. Poderei ser dador de sangue?

A sua dúvida poderá ser esclarecida junto do seu médico assistente. No entanto, ao oferecer-se para dar sangue, será submetido a um exame clínico no decurso do qual o médico lhe aconselhará a atitude correcta, sempre pensando na preservação da sua saúde e bem-estar.

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3) O sangue doado não irá fazer-me falta?

Não. Num adulto normal existem entre 5 e 6 litros de sangue. Uma pessoa saudável pode dar sangue regularmente sem que esse facto prejudique a sua saúde. No decorrer da dádiva ser-lhe-ão colhidos cerca de 450ml de sangue, o que corresponde a menos de 10% do volume total de sangue do seu organismo.

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4) O meu tipo sanguíneo será mesmo necessário?
Todos os tipos de sangue são necessários, mesmo aqueles que são mais comuns. Basta que se lembre que você mesmo pode precisar de sangue!

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5) Conseguirei ultrapassar o meu receio de dar sangue?

Uma grande parte das pessoas sentem receio de dar sangue quando vão efectuar a sua dádiva pela primeira vez.
Mas, logo depois perdem esses receios e a dádiva de sangue torna-se natural e simples. Observe o à-vontade e a descontracção das pessoas que regularmente vão dar sangue e tire as suas conclusões.


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6) Ainda não atingi a maioridade. Poderei dar sangue?
Não. Para ser dador de sangue, terá de ter idade compreendida entre os 18 e os 65 anos (até aos 60 anos se for uma primeira dádiva) e ter hábitos de vida saudáveis.

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7) O meu peso será suficiente para ser dador de sangue?

Qualquer pessoa com peso igual ou superior aos 50 kg pode dar sangue. Confie no critério experimentado e seguro do especialista que lhe vai fazer o exame clínico.

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8) Já dei sangue este ano. Posso repetir a dádiva?

Sim. Pode repetir a dádiva sem qualquer inconveniente para a sua saúde e bem-estar. Qualquer pessoa pode dar sangue várias vezes por ano (os homens de 3 em 3 meses e as mulheres de 4 em 4 meses). Esta informação tem uma base científica segura e recolhe uma vasta experiência de muitos anos, abarcando milhões de dádivas em todas as partes do mundo.

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9) É permitida a venda de sangue?

Não. A venda ou comercialização do sangue está proibida por lei. Apenas poderão ser cobradas as despesas relativas ao processamento do sangue, isto é, os custos de material e exames laboratoriais necessários à preparação do sangue, para que este possa ser transfundido com a maior segurança.

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10) Após a dádiva sentir-me-ei enfraquecido?

Não. Apenas lhe são colhidos cerca de 450ml de sangue. As proteínas e as células sanguíneas existentes neste volume são rapidamente repostas em circulação pelo organismo. Momentos após a dádiva de sangue, qualquer pessoa pode voltar à sua ocupação normal. Contudo, algumas actividades como por exemplo as exercidas por pilotos de avião, maquinistas de comboio e mergulhadores não devem ser exercidas nas horas seguintes à dádiva.

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11) Sei que já existem muitas pessoas que dão sangue. A minha dádiva irá fazer diferença?

É verdade que já existem muitas pessoas que dão sangue, mas a procura de sangue, de componentes e derivados não pára de aumentar, graças aos progressos da ciência médica e à crescente extensão dos benefícios de uma assistência que se pretende de melhor qualidade, a um número cada vez maior de pessoas. As necessidades terapêuticas dos doentes exigem cada vez mais dadores, isto é, pessoas em boas condições de saúde e com hábitos de vida saudáveis, como você.

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12) Onde posso dar sangue?

Muito facilmente: dirija-se ao Instituto Português do Sangue,IP – Centros Regionais de Sangue de Lisboa, Porto e Coimbra ou ao Hospital mais próximo, com serviço de colheita. A sua visita será sempre bem recebida e terá todas as informações que desejar.




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13) Não tenho muito tempo livre. Quanto tempo terei de dispender para dar sangue?

Todo o percurso da dádiva iniciando-se na inscrição, passando pela triagem clínica, colheita e terminando na refeição, demora cerca de 30 minutos. Se por um instante pensar no bem que faz com a sua dádiva de sangue, rapidamente concluirá que a falta de tempo não é uma boa razão: verá que não está tão ocupado como julga.




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14) Poderei ser recusado como dador de sangue?

Sim. Poderá ficar suspenso por múltiplas razões. Por isso é que a triagem clínica se reveste de tanta importância pois aqui o médico, ao avaliar o seu estado geral de saúde, procura salvaguardar o seu bem-estar e o do receptor.

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15) A dádiva de sangue é uma obrigação?

Ninguém é obrigado a dar sangue e ninguém deve ser pressionado a isso. A dádiva de sangue é um acto livre e voluntário de pessoas de bem, habituadas a pensar nos outros. Nas esqueça, no entanto, que muitas pessoas precisam do sangue que só você pode dar, porque é saudável!

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16) Se algum dia precisar de sangue, ao recorrer a um serviço privado terei acesso ao sangue que necessitar?

Sim. Todos os cidadãos, independentemente das condições económicas e sociais em que se encontrem e da Instituição de saúde onde se encontrem hospitalizados, têm igual acesso à utilização terapêutica do sangue dos seus componentes e derivados. No entanto, cabe aos cidadãos, o dever social de contribuírem para as necessidades colectivas em sangue. Para que tudo funcione bem e sem riscos, o sangue deve estar à espera do doente e não o contrário.

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17) Será que o meu sangue presta?

Uma amostra do seu sangue será analisada. Se for detectada alguma alteração ser-lhe-á dado conhecimento e informação sobre as medidas a tomar.

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18) Causa-me transtorno deslocar-me para dar sangue. Haverá outra forma de poder contribuir com a minha dádiva?

Pode escolher o dia e a hora que mais lhe convier. Nos Centros Regionais do Instituto Português do Sangue,IP pode dar sangue: Lisboa - dias úteis e Sábados das 8:00h às 19:30h; Porto - dias úteis das 9:00h às 19:00h e Sábados das 9:00h às 13:00h; Coimbra - dias úteis das 8:00h às 20:00h e Sábados das 8:00h às 13:00h. Com os exames prévios e a dádiva em si, o tempo despendido em média é de 30 minutos. No entanto, se de todo for impossível, contacte-nos. Poderemos ir ao seu local de trabalho, particularmente se quiser colaborar connosco, divulgando esta ideia e motivando alguns colegas de trabalho a dar também sangue.

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19) Poderei dar sangue apenas quando alguém próximo de mim precisar dele?

Sim. No entanto, lembre-se de que um dia pode precisar de sangue e será alguém desconhecido para si, que o ajudará. Em situações de catástrofe, geralmente, não falta o sangue. As carências reais, muitas vezes dramáticas, sentem-se no dia-a-dia dos serviços de sangue. Na verdade, algo está mal se é o doente que está à espera do sangue e não o sangue à espera do doente.

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20) Poderei ausentar-me do meu local de trabalho para dar sangue?
Sim. Desde que lhe seja concedida autorização para o afastamento das suas actividades. Informe-se, junto sa sua entidade patronal, sobre as respectivas condições.

domingo, 27 de setembro de 2009

Rastreio gratuito de Colesterol, Tensão Arterial e Glicémia

SAÚDE: Rastreio gratuito de Colesterol, Tensão Arterial e Glicémia na Localidade e freguesia da Pedreira a 10 de Outubro a partir das 09.30 até as 13.00 esta inciativa tem como promotor a Liga dos Amigos dos Bombeiros de Tomar e o apoio da TOMAR SAUDE.

Pedreira , recolha de sangue


O Nucleo de Doadores de Sangue da Liga dos Amigos dos Bombeiros de Tomar, em colaboração com o Instituto Português de Sangue, promove entre as 9.30 e as 13:30 horas no dia 10 de Outubro,na localidade da Pedreira (Sede do Rancho Foclorico da Pedreira uma de recolha de sangue.

sexta-feira, 11 de setembro de 2009

Gripe A (H1N1)

Gripe A

Como é que as pessoas podem ser infectadas pela Gripe A (H1N1)?

Os surtos em humanos ocorrem agora através de transmissão entre pessoas. Quando as pessoas infectadas tossem ou espirram, partículas infectadas podem instalar-se nas mãos, cair em superfícies ou dispersam-se no ar. Outras pessoas podem respirar o ar contaminado, ou tocar nas mãos ou nas superfícies contaminadas, e, deste modo, ficar expostas ao vírus. Para evitar a dispersão, as pessoas devem tapar a boca e o nariz quando tossirem, e lavar a as mãos com regularidade.

Quais são os sinais e sintomas de infeção?

Os sinais iniciais da Gripe A(H1N1) são semelhantes aos da gripe normal, tais como febre, tosse, dor de cabeça, dores musculares e nariz congestionado. Por vezes podem ocorrer vómitos e diarreia.

Até à data, existe alguma confirmação de transmissão da doença entre porcos e humanos?

Não

Porquê tanta preocupação à volta da possibilidade de uma pandemia, quando morrem milhares de pessoas todos os anos devido a epidemias sasonais?

As epidemias sasonais ocorrem todos os anos e a Organização Mundial de Saúde é capaz de tratar com vacinas para as mesmas. Uma pandemia é uma epidemia a nível mundial. É um novo vírus, para o qual as populações não terão imunidade.

Existem pessoas mais em risco do que outras?

Mais estudos são precisos para determinar se determinados estratos (idosos ou pessoas com problemas de saúde, por exemplo) estão mais em riscos do que outros. A organização Mundial de Saúde recomenda que todas as pessoas tomem as precauções necessárias para prevenir a disseminação da infecção.

Há alguma recomendação especial para as grávidas?

Sim, elas são vulneráveis. Como todas as outras pessoas, devem tomar as necessárias precauções.

Prevenção

O que posso fazer para proteger-me do vírus da Gripe A (H1N1)?

A principal fonte de transmissão desta estirpe de gripe parece ser similar à da influenza sazonal, através de partículas expelidas pela fala, tosse ou espirros. Pode prevenir a infecção evitando contacto próprio com pessoas que tenham sintomas próprios da gripe (tente manter uma distância não inferior a um metro, se possível) e tomando as seguintes medidas:

•evite tocar na sua boca e nariz;
•lave as mãos cuidadosamente com água e sabão, ou desinfecte-as com um produto à base de álcool, regularmente (especialmente se tocou na boca, nariz ou em superfícies que estão potencialmente contamindas);
•evite contacto próximo com pessoas que possam estar doentes;
•reduza, se possível, o tempo passado em multidões;
•melhore a circulação do ar na sua casa, abrindo as janelas;
•mantenha hábitos saudáveis: coma comida nuritiva, mantenha-se fisicamente activo, tenha um sono adequado.
A Organização Mundial de Saúde recomenda o uso de uma máscara?

Se não estiver doente não tem de usar máscara. Se estiver a tratar uma pessoa doente, poderá usar uma máscara quando estiver em contacto próximo com ela. Meta-a no lixo imediatamente depois e lave as suas mãos cuidadosamente.

Como sei se tenho Gripe A?

Não será capaz de diferenciar entre a gripe sazonal e a Gripe A sem ajuda médica. Apenas o seu médico e as autoridades de saúde poderão confirmar os casos de Gripe A.

O que devo fazer se pensar que tenho a doença?

•fique em casa e mantenha-se afastado da escola, do trabalho, de multidões;
•descanse e beba muitos líquidos;
•tape a sua boca e nriz quando tossir e espirrar e, se utilizar lenços, meta-os no lixo cuidadosamente. Lave as mãos imediatamente depois, com água e sabão, ou desinfecte-as com um produto à base de álcool;
•se não tiver um lenço à mão quando tossir ou espirrar, tape o melhor possível a sua boca com as costas do braço;
•utilize uma máscara para ajudá-lo a conter a difusão de partículas quando estiver perto de outras pessoas, mas certifique-se que o faz correctamente;
•informe a família e os amigos sobre a sua doença e tente evitar contacto com outras pessoas;
•se possível, contacte um profissional de saúde antes de viajar para um hospital ou centro de saúde, de modo a assegurar-se que é necessário um exame médico.
O que devo fazer se precisar de cuidados médicos?

•Se possível, contacte as autoridades de saúde antes de se deslocar para um hospital ou centro de saúde, e descreva os seus sintomas. Explique porque é que pensa que tem Gripe A (H1N1) (por exemplo, se viajou recentemente para um país onde houve um surto). Siga as instruções que lhe forem dadas;
•se não conseguir entrar em contacto com as autoridades antes da deslocação, diga ao funcionário das suas suspeitas de infecção imediatamente após chegar ao local;
•tape a sua boca e nariz durante a deslocação.
Deverei ir trabalhar se estiver com gripe mas estiver a sentir-me bem?

Não. Seja Gripe A ou gripe sazonal, deverá ficar em casa durante a duração desses sintomas. Esta é uma medida de precaução para proteger os seus colegas e as outras pessoas.

Viagens

É seguro viajar?

A Organização Mundial de Saúde não está a recomendar restrições nas viagens. Nos dias de hoje, limitar viagens e/ou impôr restrições teria muito pouco efeito em impedir a disseminação do vírus, mas seria extremamente incómodo para a comunidade internacional. O vírus H1N1 já foi confirmado em várias partes do mundo. O ênfase está agora em minimizar o impacto do vírus através da rápida identificação dos casos e em providenciar aos doentes os cuidados médicos apropriados, ao invés de impedir a sua propagação internacionalmente. Além disso, apesar da identificação dos sinais e sintomas do vírus entre viajantes poder ser uma técnica de monitorização efectiva, não é suficiente para reduzir a sua disseminação, uma vez que o H1N1 pode ser transmitido de pessoa para pessoa antes dos sintomas se começarem a desenvolver. Os viajantes podem proteger-se a si e aos outros seguindo as recomendações de viagem, que têm como objectivo a prevenção da difusão deste vírus. Os indivíduos que estão doentes deverão adiar a sua viagem e os viajantes que regressam e adoecem devem procurar os cuidados médicos necessários. Estas recomendações são medidas prudentes que podem limitar a propagação de muitas doenças contagiosas, não são a Gripe A.

Vacinas

Está já disponível alguma vacina para o vírus da Gripe A (H1N1)?

Não, mas já se está a trabalhar para desenvolvê-la. As vacinas contra a gripe geralmente contêm uma forma forma ou enfraquecida do vírus circulante. A vacina prepara o sistema imunitário para se defender contra uma verdadeira infecção. Para que a vacina proteja o melhor possível, o vírus que contém deve corresponder o mais possível à sua forma natural. Uma vez que o H1N1 é novo, não existe qualquer vacina feita com este vírus em particular. Fazer uma nova vacina da gripe poderá levar 5 a 6 meses.

Fonte: Organização Mundial de Saúde (http://www.who.int/csr/disease/swineflu/en/)
Nº de telefone de emergência: Saúde 24 - 808 24 24 24
Nota: O Portal Saúde não é um Consultório Médico. Caso pretenda assistência médica específica, deverá contactar o seu médico ou as entidades competentes.

terça-feira, 8 de setembro de 2009

recolha de sangue











Foi um êxito a recolha de sangue realizada no dia 5 de Setembro na colectividade da ASSEICEIRA.
Esta recolha só foi possível com a ajuda de anónimos que fizeram e serviram o almoço a tua equipa técnica do Instituto Português do Sangue de Lisboa,assim como a oferta do mesmo.
Em nome da direcção da liga o nosso obrigado.
Alguns momentos fotograficos.

Protocolo com "A IdealSaude,Lda.


A liga dos Amigos dos Bombeiros de Tomar,formalizou um protoclo com a Farmacia Ideal, situada em Santa Cita por um prazo de um ano.

quinta-feira, 20 de agosto de 2009

Recolha de sangue centro dia Alem da Ribeira






Realizou-se no dia 15 de Agosto mais uma recolha organizada pela Liga dos Amigos dos Bombeiros de Tomar com o apoio de centro dia de Alem da Ribeira e Instituto Portugues do Sangue de Lisboa. A comparencia dos dadores de sangue foi positiva para o responsavel da promoção da dadiva.Nesta recolha tivemos dois dadores a doarem o seu sangue pela primeira vez.
as fotos publicadas são referentes á recolha de sangue de Alem da Ribeira.

A proxima recolha realiza-se no dia 5 de Setembro das 09.0 ás 13.00 na Associação Cultural de ASSEICEIRA.

domingo, 9 de agosto de 2009

Dê Sangue


O sangue, enquanto produto biológico vivo, tem de ser obtido por
doação benévola, no seio da população saudável.

Dê Sangue,Dar Sangue É Um Acto De Amor
A Liga dos Amigos dos Bombeiros de Tomar juntamente com o Instituto
Portugues do Sangue de Lisboa,vai realizar um arecolha de sangue na
localidade de Fetal de Cima no Centro dia de Alem da Ribeira no dia 15
de Agosto a partira das 09.30 até ás 13.00.

segunda-feira, 27 de julho de 2009










A recolha de sangue na Associação Cultural e Desportiva foi positiva atendendo de foio alcançado os objectivos da organização da Promoção da Dádiva.
Já esta agendado a próxima recolha de sangue para a Associação Cultural e desportiva da Portela de São Pedro para dia 14 de Novembro.(haverá porco no espeto para dadores de Sangue ,Sócios e amigos da liga dos Amigos dos Bombeiros de Tomar).

quarta-feira, 10 de junho de 2009

Agradecimento








Alguns momentos em fotografia,antes durante e depois da recolha de sangue no Centro de SAÚDE DE são Pedro.
Fica o agredicimento ao director do Centro de Saúde DrºUrbano Figueiredo,ao presidente da Junta de Freguesia de São Pedro e ao Restaurante A Brasa pela maneira simpática como nos recebeu.
Em Nome da Direcção da Liga o nosso obrigado.

sábado, 6 de junho de 2009

DADORES RESPONDERAM Á CHAMADA


Em poucas palavras se descreveu mais um grande sucesso de recolhas de sangue numa manhã de chuva.Os bons resultados de colheitas é graças ao esforço e dedicação de quem gosta de promover a dádiva de sangue.
Os objectivos da organização das recolhas de sangue da Liga dos Amigos dos Bombeiros de Tomar foi alcançado.Fica aqui o agradecimento a todos os dadores de sangue que doaram o seu precioso liquido para salvar uma vida, no Centro de SAÚDE DE São Pedro.
Também fica o agradecimento á TOMAR SAÚDE pelo seu apoio que deu á equipa técnica do Instituto Português de Sangue de Lisboa.

recolha de sangue



15ª recolha de sangue promovida pela Liga dos Amigos dos Bombeiros de Tomar com o apoio do Instituto Português de Sangue de Lisboa , na Associação Cultural e Desportiva da Portela de São Pedro no dia 25 de JULHO de 2009 a partir das 09.30 até ás 13.00
A Tomar Saúde estará presente com técnicos de saúde para realizar testes ao colesterol, glicémia e diabetes, esperamos que adesão dos utentes seja positiva.
A próxima recolha de sangue nesta colectividade está agendada para o dia 14 de NOVEMBRO DE 2009.
DAR SANGUE É UM ACTO DE AMOR.

segunda-feira, 25 de maio de 2009



DIA 6 DE JUNHO DE 2009 ,PELAS 09.30 ATÉ ÁS 13.00 NO CENTRO DE SAUDE DE SÃO PEDRO,A LIGA DOS AMIGOS DOS BOMBEIROS DE TOMAR,PROMOTORA DA DADIVA DE SANGUE E O INSTITUTO PORTUGUÊS DE SANGUE IRA EFECTUAR MAIS UMA RECOLHA DE SANGUE.
NA RECOLHA DE SANGUE ESTRÁ PRESENTE TECNICOS DA TOMAR SAUDE PARA EFECTUAR RESTREIO AOS UTENTES DE SÃO PEDRO
A SUA PRESENÇA É IMPORTANTE.
DAR SANGUE É UM ACTO DE AMOR

segunda-feira, 18 de maio de 2009

O futuro da dadiva de sangue passa por estes jovens


A Liga dos Amigos dos Bombeiros de Tomar promove escalrecimentos sobre a dadiva de sangue aos jovens.

Fotos recolha de sangue e passeio no barco São Cristovão













Algumas fotos da recollha e passeio no barco no dia 16-05-2009